MINDFULNESS PARA PROFESORES ATENCIÓN PLENA PARA ESCAPAR DE LA TRAMPA DEL ESTRÉS
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Codigo |
158.1 M33
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Autor |
Mazzola, Nina,Rusterholz, Beat
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Pie de Imprenta |
Bilbao,Desclée de Brower,2014
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Caracteristicas |
21.5 cm
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Contenido |
Gestiones de situaciones de tensión y estrés-- Cuestionario orientativo-- ¿Qué es la atención plena?-- Las cinco facetas de la atención plena-- Antes de empezar el viaje: prepar el fortalecimiento de la atención plena-- De viaje:la atención plena en la vida diaria-- Habiendo cumplido el objetivo-- Lecturas recomendadas
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Descriptores |
Estres
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Ejemplares |
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